30分鐘女性專用健身中心 給板橋、土城、新莊、樹林 一個專屬姊妹們運動談心的地方

最實在的會員心聲第二波!!!

感謝最會寫推薦文的小獅子斐心為我們寫下她運動完的感覺,精采絕倫!!!一起來欣賞吧

你知道嗎?第一次在Google搜尋「健身中心」看到「Curves」令人眼睛為之一亮~這個名字也取得太「優」了~真的有那種運動會讓妳不僅消耗卡路里之外，還能讓妳達到「Amaze Yourself」的完美「Curves」~不信?!讓我來告訴妳…

首先，十二個運動器材與踏板的配合，讓妳充分運用身上不同部位的肌群(也是平常不會用到的肌群)雕塑適合自己的「Curves」~別以為就只有這樣…重要的是運動過後的肌肉伸展，除了可以舒緩剛剛較激烈的「有氧運動」與「肌耐力訓練」之外，正確的伸展運動還可以幫助我們能夠了解~哪個部位的肌肉不常使用，讓自己在平時工作之餘，也能藉由簡單的伸展運動來舒緩緊張的情緒。

再者，要達成以上的目標，並非只是藉由冷冰冰的器材或伸展的圖片就可以完成，沒有細心指導的教練群「隨侍在側」，教導會員們正確的姿勢、呼吸方式或飲食方式，怎麼能讓「有氧+肌耐力+伸展」達到「事半功倍」的效果呢?!以下，容許小會員介紹「板橋文化店Curves」教練群的堅強陣容：

一、 Remy—帥氣有型，師奶殺手級

二、小彤—笑容可掬，親切美少女

三、Amy—青春洋溢，活潑又美麗

四、YoYo—身材曼妙，活力嚇嚇叫

   最後，除了運動健身以外，每天來運動都有不同的活動，挑戰活動成功者還可以拿到點數喔!!!還有還有，不定期的講座(如：呼吸就會瘦、怎樣吃才會瘦、認識身體…等等)都是在運動健身之外生活經驗與知識的傳承。

看完會員的分享與經驗談，有沒有很想來體驗一下「Curves」的魅力呢?!來來來，卡緊來，「板橋文化店Curves」有年輕的教練群，還有一群像家人、像朋友的會員們，一起運動、一起聊天，分享運動的心得與「汗流頰背」的快感，真的，當汗從頭髮上滴下來的那種~~快感，妳一定能體會，一定要來~等妳喔!!!

不要懷疑,真的是斐心自己寫的,也沒有拿廣告費唷!

感謝斐心的文章,可爾絲板橋文化店也會持續努力!也希望大家可以給我們批評指教唷!

歡迎來電預約:2965-6507