30分鐘女性專用健身中心 給板橋、土城、新莊、樹林 一個專屬姊妹們運動談心的地方

姓名:呂佩錦       自99年2月15日加入   編號:416

    我是經由世珍姐介紹加入可爾絲運動，初到可爾絲抱著學習的態度，上機檯我努力做、認真做；

在運動中讓汗水盡情的揮灑，在運動中我情緒、壓力得到紓解的管道，讓我重新找回自我!!

 <減重>不是口號，需要【恆心】與【毅力】，因為『肥胖不是一天造成的!!』。

    來可爾絲運動是一件令人開心喜悅的事，在這裡有一群訓練有成、熱情洋溢的教練群，她們把愛與關懷傳遞給每個會員，在這裡認識了許多志同道合的好姊妹，

共同為追求同一目標【健康享瘦】而努力，她們的正面積極的能量感染了我，讓我的生命產生了動力，運動成為了我每天生活中重要的一環。

    一年來瘦身有成~~體脂降4%，體重最高79.7kg à 73.4kg  總體圍減31 cm。

如今的我體態變輕盈充滿自信，拋掉以前寬鬆的舊衣，改穿合身剪裁的衣裳，S曲線嶄露無遺！

拋棄以前為了讓視覺感覺良好的調整型內衣，但我不願意拋棄可爾絲!! 我的瘦身過程循序漸進卻是有目共睹，得到眾多姐妹們的讚賞與肯定，讓我活出健康、自信與美麗！

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