今天要跟大家介紹可愛的會員是編號572的劉慧君
看到她動人的照片妳絕對想不到她已經是個人妻了噢!
教練們都最羨慕她是個辣妹且每次來都笑瞇瞇的做運動
還記得她剛加入的時候,目標非常有趣且寫實:穿上娃娃裝但是有性感的腰身!
沒想到身材已經那麼標誌的慧君還可以在運動8個月後體圍-21CM,-2.7KG,-1.89KG的體脂
想再更雕塑的妳趕快來看看她的心得分享吧!
25歲以前，我一直是一個很纖瘦的人，大概是結婚後過的太幸福了，
瞬胖5公斤，雖然骨架小的優勢讓大家覺得還好，
但自己很清楚，我的體脂肪一定是一個不健康的數字！
再加上衣服開始有很緊繃的感覺，腰間的曲線不再明顯、小腹開始不受控制...
連心愛的三條牛仔褲都釦不起來了！！
媽媽都開始告誡我：你不要再胖囉！
上網作了功課後決定選擇Curves，最重要的原因就是：
因為永遠有專業的教練隨時調整並注意我們的動作！
果然！體脂肪30.2%，好過份的一個數字阿！
不過，來吧！我一定要穿回漂亮的衣服和牛仔褲！
來Curves運動後，發現這邊不只有當初最需要的教練隨時在場優點，
還可以吸收到很多對身體健康有幫助的知識和飲食方法，
更棒的是，這邊有眾多有相同目標的姊妹們，運動起來特別有動力！
看著其他會員也一起慢慢變回窈窕或是有很棒的量身成績，也會為他們感到開心！
現在已經運動八個月了，不但冬天不會手腳冰冷、精神體力都變好外，
體重減了兩公斤，總體圍也少了14公分！
對於這樣的成果自己都覺得很驚訝，不知不覺體態就改變了這麼多，
至於牛仔褲呢？不但穿回來了，似乎還比之前鬆耶！
所以，老公，我可以買新的牛仔褲嗎？
現在，很喜歡洗澡前照著鏡子看自己身體的線條，
它們漸漸在改變是我最大的成就感，也是我持續運動的動力！
加入Curves也讓我生活中有不小的變化，
讓我懂怎麼吃得更健康，也改變自己烹飪的方式，連帶讓老公一起變健康！
也不再害怕大吃美食和與朋友聚餐喝午茶，
因為我的目標從原本只有"穿回漂亮的衣服"，增加了"運動是為了嚐遍更多美食！"
生活因為運動變美好、身材因為可爾絲變美麗！
今年的夏天，我有把過可以穿著低腰牛仔褲而不用努力縮小腹！
我的朋友們，盡情的羨慕我吧！
而可爾絲的姊妹們，一起加油吧！
板橋文化店 No.572 慧君
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