30分鐘女性專用健身中心 給板橋、土城、新莊、樹林 一個專屬姊妹們運動談心的地方

有沒有這麼好康?

又能瘦又能認識朋友又能拿禮物!

Curves 戰鬥營 之 秋水伊人團體競賽

秋高氣爽，正是大啖美食的季節，

在飽嚐大閘蟹、火鍋、烤肉…之後，

大家會不會擔心膽固醇小姐悄悄爬上身!!

別怕!!讓我們一起揪團運動，一起來對抗

l   參賽資格︰文化店的大小美女們。

l   競賽方式︰團體集點方式。團體量測結果(體重﹑體脂﹑體圍)、總出席率、運動強度及團隊精神各佔總積分25%。得到點數最多者為第一名，以此類推共三名。

l   集點辦法︰量測結果-第一名30點；第二名20點；第三名10點。

出席率-一週三次得一點；一週五次得兩點。
運動強度-紅色扣1點；黃色加0點；綠加1點﹔藍加2點﹔紫加1點。
團隊精神­-隊呼(三位隊員同時喊出，一組得5點；隊員全到同時喊出一組得10點)﹑通訊錄(紙本為憑一組得10點)﹑參加每日遊戲(達標每位得1點)﹑隊長發提醒運動簡訊(憑手機簡訊每位得1點)﹑網路/實體看板留言(憑每則留言得1點)﹑一起聚餐(拍照為憑一組得10點)、隊員同時出現運動(一組得5點)

l   報名日期︰11/1~11/6 組隊報名，並完成賽前量身。
11/8~12/4 競賽期間。
12/6~12/8 完成賽後量身。
12/10 公佈結果。

親愛的會員們,趕快跟我們一起來運動瘦身組隊比賽吧!!!!