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各位姐妹們快來測量自己的飲食是否均衡?
選YES或是A 走紅色的路徑
選NO或是B 走白色的路徑
快來看看你是屬於哪一類型的飲食習慣~
A型
你很偏食喔！你是不是肉肉的或是瘦瘦小小風吹就倒的啊？
B型
你是「肉肚」！肉肉吃太多了，你的心血管和腎臟的負擔很重喔！
C型
主食類太少，記得五穀根莖類，如：飯、麵、饅頭、地瓜、芋頭等，才是我們的「主食」喔！
D型
你有可能缺少蛋白質，小心頭髮乾乾的，面黃肌瘦喔！
E型
你各類食物都有攝取，較不易有營養素缺乏的情形，但要小心，是不是食量大了一些？
F型
應該多吃蔬菜水果，才能青春活力水噹噹喔！
G型
很不錯！你是「均衡一族」還要繼續努力，常保健康喔！
姐妹們測驗完之後，記得留下回應，讓我們知道你是屬於哪一類型的喔~
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