每天一杯無糖豆漿,瘦身也能留住事業線
- 2011-10
- Web only
- 作者:廖婉絨、羅珮琳、張文馨
「我從小就是胖子,身上有胖基因,根本不可能瘦下來!」「我生過孩子,而且過了產後6個月的減重黃金期,很難減重了!」「我停經之後開始發胖,沒有了荷爾蒙,怎麼努力也不會瘦!」……不要再為瘦不下來找一堆理由了!
《你沒有理由瘦不下來》一書要打破所有肥胖、減重的迷思,本書三位女中醫作者,親身實踐中醫的體質減重方法後發現,只要找出自己所屬的肥胖體質,對症下藥,藉由中醫減重三步驟-剷除病理產物、調整臟腑功能、促進新陳代謝,徹底改善肥胖體質,任何人都能瘦下來!